健身，通常指通過鍛煉和運(yùn)動(dòng)來提高身體健康、增強(qiáng)體能和塑造良好身體形態(tài)的過程。根據(jù)目的和方式，健身可以分為有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練等幾類。隨著社會(huì)的進(jìn)步和健康意識(shí)的提升，健身不再只是特定人群的專屬，而是逐漸融入大眾日常生活中。近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的回暖和人們消費(fèi)能力的恢復(fù)，中國健身市場規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，行業(yè)將迎來新一輪復(fù)蘇浪潮。

中國的健身市場包括在線健身會(huì)員及健身內(nèi)容、線下健身會(huì)員及健身課程、智能健身設(shè)備、健身裝備及服飾、健康食品等。隨著消費(fèi)者健身意識(shí)的蘇醒、健身產(chǎn)品潛移默化的影響以及健身習(xí)慣的養(yǎng)成，中國健身行業(yè)市場規(guī)模不斷擴(kuò)大。2023年全國健身行業(yè)市場規(guī)模達(dá)到9917億元，2019-2023年的年均復(fù)合增長率達(dá)11.19%。未來中國健身行業(yè)受線上健身市場驅(qū)動(dòng)，市場規(guī)模將進(jìn)一步增長。2024年中國健身行業(yè)市場規(guī)模將達(dá)到11197億元。

健身人群，即每周參與兩次以上健身活動(dòng)的人士。中國是全球健身人群數(shù)量最多的國家，2023年達(dá)到約3.4億人，健身人群滲透率達(dá)到約24.4%。隨著中國經(jīng)濟(jì)水平的提高、人民生活水平的改善以及健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多的國人開始參與到健身活動(dòng)中來，無論是實(shí)體健身房還是線上健身服務(wù)都呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的增長態(tài)勢。政府層面也加大了對(duì)健身行業(yè)的支持力度，預(yù)估在未來幾年內(nèi)，中國健身人群滲透率將繼續(xù)保持穩(wěn)定的增長。